Άτομα σε αυτή την κατάσταση αποκτούν περισσότερη αυτογνωσία και είναι έτοιμα να ανακαλύψουν το δυναμικό και το όραμά τους, καλωσορίζοντας μια γαλήνια και ισορροπημένη ζωή.
Συχνά συνδυάζω τη θεραπευτική δύναμη του ήχου με τη μέθοδο BAST (7 Rs Experiential Processing), μια προοδευτική διαδικασία που βοηθά στην αποκατάσταση της ροής της καθημερινότητας και την αυτοπραγμάτωση.
Όσοι συμμετέχετε καλείστε να ξαπλώσετε αναπαυτικά, να κλείσετε τα μάτια και να αφεθείτε στις συχνότητες του ήχου. Νιώστε πώς συντονίζονται με εσάς σε σωματικό, συναισθηματικό ή νοητικό επίπεδο και απολαύστε ένα ταξίδι θεραπείας, ευεξίας και αυτοανακάλυψης.
Με μουσικά όργανα και αυτοσχεδιασμό, ανακάλυψε νέους δρόμους χαράς και αυτογνωσίας.
Σε βοηθά να ανακαλύψεις τον προσωπικό σου ρυθμό, να επαναφέρεις την ισορροπία και να γεμίσεις ενέργεια και χαρά.
Σε ένα FlowIn SoundYou Ritual, είτε πρόκειται για soundbath /narrative soundscape /drum journey καθοδηγω τους συμμετέχοντες σε μια διαδρομή βαθιάς χαλάρωσης και επίγνωσης μέσα από τον ήχο.
Οι συμμετέχοντες μέσα από οραματισμό, αναπνοή και καθοδηγούμενη ακρόαση μπαίνουν σε κατάσταση εμβύθισης, έναν ηχητικό διαλογισμό άλλοτε αποδεχόμενοι τον ήχο και άλλοτε αυτοσχεδιάζοντας τον δικό τους. Πάντα όμως δημιουργώντας και βιώνοντας ένα χώρο παρουσίας μεσα από το ασφαλές πλαίσιο παρατήρησης της προσωπικής εμπειρίας.
Η διαδρομή ολοκληρώνεται με reflection, mantra και ένα συμβολικό ritual closing που μας επαναφέρει στο τώρα,αφήνοντας περιθώριο για σύνδεση ,ενσωμάτωση και μια αίσθηση επαφής με τον εαυτό και την ομάδα.
Είμαι η Αριάδνη Ζήλου, πιστοποιημένη ηχοθεραπεύτρια από το BAST (British Academy of Sound Therapy) και μέλος του ITSA (International Therapeutic Sound Association).
Το FlowIn SoundYou αποτελεί μια επιμελημένη σειρά ηχητικών εμπειριών “Ιmmersive Sound Rituals,” βασισμένη στον ήχο, τον αναστοχασμό, την αισθητική και την ολιστική ευεξία. Κάθε Ritual προσεγγίζει μια διαφορετική θεματική και διαμορφώνεται μέσα από τη συνάντηση της πρακτικής του Sound Therapy με καλλιτέχνες, facilitators και δημιουργικούς συνεργάτες από διαφορετικά πεδία.
Στον πυρήνα του βρίσκεται η ιδέα ότι η ευεξία δεν χρειάζεται να είναι μια τυποποιημένη εμπειρία. Mπορεί να έχει καλλιτεχνική ταυτότητα, ατμόσφαιρα και αφήγηση. Να δημιουργεί έναν χώρο όπου ο ήχος, το φως, η τέχνη και η αισθητική συμπράττουν και προσκαλούν τον συμμετέχοντα να βιώσει κάθε φορά μια διαφορετική, πρωτόγνωρη διαδρομή.
