Πολλοί άνθρωποι κατά την διάρκεια της ηχοθεραπείας είπαν ότι αισθάνθηκαν πιο χαλαροί και ήρεμοι. Ότι ο σωματικός ή ψυχικός πόνος τους μαλάκωσε, ή ότι είδαν χρώματα και σχήματα. Άλλοτε πάλι δήλωσαν πνευματική διαύγεια, μία αίσθηση ενότητας με το «Όλον» και σύνδεσης με το «Θείο»
Όλα αυτά είναι απόλυτα φυσικές καταστάσεις του εγκεφάλου μας όταν βρεθεί σε αλλαγμένη συνειδησιακή κατάσταση, ASC (altered state of consiousness),όπου κυριαρχούν εγκεφαλικά κύματα χαμηλών συχνοτήτων Theta(4-8hz)και Alpha (8-12hz),αντίστοιχα με αυτά που επικρατούν όταν διαλογιζόμαστε,προσευχόμαστε ή ονειροπολούμε.
Σε αυτή την φάση πολλά οφέλη για την υγεία συντελούνται,όπως χαμηλή αρτηριακή πίεση, λιγότερο άγχος, χαλαρωμένοι μύες, θετική διάθεση, διανοητική ευελιξία, ενεργοποίηση φαντασίας, διαύγεια, ψυχική γαλήνη, θετική στάση ζωής, εκτίμηση τέχνης και φύσης.
O ήχος είναι δόνηση και υπό την μορφή κυμάτων, διαδίδεται στον αέρα, σε στερεά και υγρά περιβάλλοντα. Κατακλύζει το ανθρώπινο σώμα και μέσα από το φυσικό φαινόμενο του συντονισμού και της παράσυρσης (resonance –entrainment) αποκαθιστά τις μπλοκαρισμένες συχνότητες του σώματος με τις νέες υγιείς του μουσικού οργάνου. Ο δυναμικός ρυθμικός ήχος του οργάνου μπορεί να παρασύρει τις δονήσεις του σώματος μας εξισορροπώντας το σύστημά μας και επιφέροντας μας γαλήνη.
Η μέθοδος BAST συνδυάζει την θεραπευτική δύναμη του ήχου με την παρατήρηση του τρόπου που επιδρούν πάνω μας διάφορα γεγονότα, συνήθειες, σκέψεις, συναισθήματα, πεποιθήσεις. Mέσα από εσωτερικό διάλογο οδηγούμαστε στην αναγνώριση, την ανάληψη ευθυνών και την συνειδητοποίηση των αλλαγών που μπορούμε να κάνουμε. Έρευνες που διεξήγαγε η Ακαδημία BAST απέδειξαν ότι η μέθοδος ηχοθεραπείας BAST είναι 16% πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε συμβατική μουσική, 6% πιο χαλαρωτική από άλλες μεθόδους όπως μασάζ και 64% πιο χαλαρωτική από γενικές μεθόδους χαλάρωσης.
Στη μέθοδό μας BAST, με συγκεκριμένες τεχνικές παιξίματος ενεργοποιούμε τις θεραπευτικές συχνότητες των θιβετιανών και κρυσταλλικών μπολ, του γκονκ, του τυμπάνου και διάφορων ιδιόφωνων κρουστών, με στόχο να δημιουργήσουμε την ASC (Altered StateOf consiousness –αλλαγμένη κατάσταση συνείδησης). Σε αυτή την κατάσταση πολλά οφέλη για την υγεία μπορεί να συμβούν σε σωματικό, συναισθηματικό ή νοητικό επίπεδο. Χαμηλή αρτηριακή πίεση, ηρεμία στους χτύπους της καρδιάς και της αναπνοής, μυική χαλάρωση, ανακούφιση από αρθριτικά ή χρόνιους πόνους, ενεργοποίηση φαντασίας, νοητική διαύγεια, πνευματική σύνδεση, εκτίμηση ζωής, τέχνης, τέλος κυριαρχία θετικών συναισθημάτων.
